Retrouvez mes conseils en périnatalité !
Toute l'actualité qui m'inspire et donne sens à mon travail. Lisez les articles et faites moi part de vos avis sur les réseaux. Tout pour être une maman au top !
09 Nov
L’arrivée d’un bébé est un moment magique, rempli d’émotions fortes, d’amour et de découvertes. La naissance est néanmoins un évènement qui bouleverse une foule de choses. Ainsi, derrière la joie se cache parfois une réalité plus c...
19 Oct
Le massage bébé, plus récemment appelé massage parent/enfant, est un rituel de bien-être ancestral qui connaît aujourd’hui un regain d’intérêt. Ses effets positifs sur le développement, le sommeil et le lien d’attachement sont désorma...
19 Sep
Beaucoup de jeunes parents se retrouvent face à cette question : faut-il réveiller un bébé qui dort pour lui donner le sein, et si oui, comment s'y prendre sans le brusquer ? L'allaitement est une rencontre entre le rythme du nourrisson et les be...
09 Sep
La montée de lait correspond au moment où la production de lait maternel devient abondante et remplace le colostrum. Elle survient dans les premiers jours après la naissance. Ce processus, déclenché par une chute rapide de la progestérone suite...
19 Août
Le postpartum est une étape intense où les jeunes mamans ont besoin de soutien. L'accompagnement bienveillant offre écoute, réconfort et équilibre. Le postpartum : une période sensible et méconnue Le postpartum, souvent appelé le « quatriÃ...
09 Août
Le massage bébé est une méthode douce et naturelle pour apaiser les coliques et calmer les pleurs, tout en renforçant le lien affectif avec les parents. Comprendre les coliques du nourrisson Les coliques touchent environ 20 à 25 % des bébés...
19 Juil
En tant qu'accompagnante en allaitement, je reçois souvent des mamans inquiètes de sentir leurs seins douloureux, tendus, parfois même rouges. L’engorgement mammaire est un passage fréquent, surtout au début de l’allaitement. Il peut être i...
09 Juil
Le postpartum: une période encore trop ignorée L’arrivée d’un bébé est souvent perçue comme un moment merveilleux, empli de joie et d’émotions fortes. Pourtant, derrière cette image idéalisée se cache une réalité bien plus nuancée...
19 Juin
Vous voilà face à un bébé paisiblement endormi… et vous culpabilisez de le réveiller pour une tétée ? En tant que conseillère en lactation, je vous rassure : cette question est légitime et fréquente. J’ai accompagné de nombreuses jeune...
09 Juin
Un allaitement peut échouer dès les premiers jours à cause de conseils inadaptés, alors qu’un bon départ suffit souvent à en assurer la réussite. On constate que beaucoup de femmes enceintes se préparent activement à l’accouchement, mais...
19 Mai
Quand on rencontre une inflammation mammaire, le moment peut être angoissant. Cette péripétie, appelée mastite, se manifeste souvent par une douleur vive, une rougeur localisée et parfois de la fièvre. En tant que conseillère en allaitement, j...
09 Mai
Les parents se posent souvent de nombreuses questions avant de se lancer et pratiquer le massage de leur bébé ou enfant. J’ai sélectionné pour vous les plus fréquentes, avec la réponse que je leur apporte. 1- Quelle est la meilleure huile...
19 Avr
Chaque corps réagit différemment à l’allaitement. Mais chez de nombreuses femmes, une gêne apparaît quelques jours après la naissance : les seins deviennent durs, tendus, parfois douloureux. Ce phénomène, c’est l’engorgement mammaire. D...
09 Avr
La maternité est un moment unique dans la vie d'une femme. Elle entraîne de nombreux changements physiques, émotionnels et psychologiques. Parmi les phénomènes les plus marquants qui apparaissent lors de l’arrivée d’un enfant, la "préoccup...
19 Mar
Bébé vient de s’endormir paisiblement contre vous ou dans son berceau. Autour de vous, le calme revient. Et là , la question surgit dans votre esprit de maman allaitante : dois-je en profiter pour tirer mon lait ou simplement me reposer ? J’ent...
09 Mar
Votre bébé vient de passer 9 mois dans votre ventre, entièrement baigné de liquide amniotique. Aussi, lui donner un bain et lui faire retrouver le milieu aquatique dès que possible semble une excellente idée. Et si je vous expliquais pourquoi Ã...
09 Fév
Le lien entre un père et son enfant est une relation précieuse qui se construit dès les premiers instants de la vie. Parmi les nombreuses façons de renforcer ce lien, le massage est une pratique qui mérite d'être mise en avant. Masser son bé...
09 Jan
Allaiter son enfant peut se révéler une aventure incroyable ! Mais, comme toute aventure, on ne sait jamais bien à l’avance si elle va laisser des souvenirs forts ou si, au contraire, on va rencontrer des difficultés sur la route. Quoiquâ€...
09 Avr
La fatigue post accouchement et les nuits avec peu de sommeil font l’objet des principales préoccupations des jeunes parents. Et pour cause ! On entend souvent qu'il faut dormir quand son bébé dort. Possible ou utopique? C'est ce que je v...
09 Mar
Dans un précédent article, j'ai expliqué ce qu'était un engorgement et pourquoi il fallait se soigner dès les premiers symptômes sous peine de voir la situation dégénérer en mastite. Voyons maintenant ce qu'il est recommandé de f...
09 Fév
Une partie de votre sein (si ce n’est le sein entier) est dure ? Peut-être rouge et chaude ? Cette zone est douloureuse ? Vous savez donc de quoi je parle... Vous l’aurez compris, il s’agit bien d’un engorgement ou pire d'une m...
09 Jan
Porter son bébé : un geste essentiel pour son développement Dans de précédents articles, j’ai souvent eu l’occasion de souligner l’importance du toucher et du contact pour un bébé. Ce contact, dès la naissance et pendant de nombreux mo...
09 Déc
Ces quelques lignes, je les porte en moi depuis longtemps. Sans pour autant trouver l'occasion de les écrire. Mais aujourd'hui, en pleine Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel, j'ai juste envie de crier haut et fort mon admiration pour c...
09 Nov
Bébé enroulé, bébé apaisé ou comment respecter la posture d'enroulement de son bébé Un bébé qui s'agite, qui manifeste son inconfort, s’énerve ou pleure, en dehors de toutes pathologie, c'est normal. Mais que pouvons-nous faire pour le...
09 Oct
Le lait maternel est un liquide vivant et formidable dont la composition évolue selon le moment de la journée, le déroulement de la tétée, l'âge de l'enfant ou encore l'environnement et l'exposition aux germes et microbes! La lactogenèse de...
09 Sep
Pourquoi le colostrum est-il comparé à de l'or liquide et quels sont les trésors qu'il recèle ? La décision d’allaiter ou non appartient à chaque femme (mais c'est encore mieux quand le futur papa approuve et encourage ce choix !). Cette d...
09 Août
Quelle quantité de lait maternel ? Une inquiétude fréquente des mamans Parmi les nombreuses inquiétudes des mamans avant d'allaiter (et même pendant !), celle d'une quantité insuffisante de lait est la plus courante. En tant que conseillèr...
09 Juil
En naissant, le bébé vit un véritable déménagement Quand on évoque la naissance d'un enfant, on parle d'accouchement pour la maman mais pour le bébé, la naissance représente un déménagement. Il quitte l'enveloppe maternelle, un lieu qu’...
09 Juin
Votre bébé vient de naître Votre grossesse touche à sa fin. Votre bébé va bientôt naître et quitter cette bulle si feutrée et rassurante qu'est votre ventre. Puis un jour, votre enfant est là . Il est peut-être, certainement même, d...
09 Mai
Vous avez choisi d'allaiter votre bébé et vous vous questionnez sur la première tétée ? Quand allez-vous le mettre au sein ? Saura-t-il l'attraper correctement ? Les questions se bousculent dans votre tête et vous êtes encore toute é...
09 Avr
Aujourd'hui, c'est la journée internationale des droits de la femme. J'avais donc envie de me questionner sur nos droits en matière d'allaitement sur notre lieu de travail. Pour vous donner un aperçu du tableau, je vous fais part des rema...
09 Mar
Votre bébé est agité, nerveux ou encore pleure depuis un moment. Vous n'arrivez à le calmer et vous avez tout essayé sans résultat. Mais, pensez-vous vraiment avoir TOUT essayé ? Et bien, peut-être pas ! Et si je vous parlais d’une tech...
09 Fév
Devenir maman, c’est tout un bouleversement! Et nous voilà , souvent surprises par la puissance du lien qui nous unit à notre enfant. Avec la magie d’une naissance, arrive également tout son lot de questionnements : la maman se demande souvent...
09 Jan
Le massage de son bébé vous permet d’établir à nouveau un lien profond, dans la continuité de la grossesse. Parmi les nombreux bienfaits que le massage pour bébé prodigue, l'un d'entre eux est de renforcer par le toucher le lien qui vous at...
09 Déc
Le massage pour bébé, un lien ancestral à redécouvrir Le massage pour bébé, on en entend parler de plus en plus. Mais venons-nous seulement de le découvrir? Est-ce simplement une « mode » ou bien un formidable outil de communication et d...